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GÂTEAU AU CHOCOLAT À LA COMPOTE DE POMMES ET MISE À JOUR DES INDEX À FIN SEPT. 2018

J'ai un peu de retard ce mois-ci pour vous proposer la mise à jour des index de recettes (au Thermomix ou non) du blog, que vous trouverez en cliquant sur Index salé et Index sucré en haut de chaque page. Comme tous les mois en 2018, cette mise à jour est accompagnée de la revisite d'une recette un peu ancienne. Cette fois-ci, j'ai choisi de remettre au goût du jour la fameuse recette du gâteau au chocolat à la compote de pommes, cette dernière remplaçant avantageusement le beurre. C'est délicieux, plus sain et moins calorique, alors pourquoi s'en priver d'autant que c'est la saison des pommes !







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MUFFINS AVOINE ET BANANE

Ils m'ont fait envie ces petits muffins diététiques et bien moelleux ! C'est encore une recette intéressante pour utiliser des bananes mûres. Associées aux flocons d'avoine, elles donnent naissance à des petits gâteaux sains, pas trop sucrés et sans graisse animale.


Retrouvez la recette des muffins avoine et banane au Thermomix sur Healthy Julia...


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SABLÉ GÉANT AUX SPÉCULOOS ET PÉPITES DE CHOCOLAT

L'idée de sablés à base de spéculoos me trottait dans la tête depuis déjà un certain temps. Mais au moment de les préparer, je me suis dit qu'il serait plus simple de faire un seul sablé géant et, pourquoi pas, de le parsemer de pépites de chocolat, pour plus de gourmandise. C'est comme ça qu'est née cette recette qui comblera les enfants au retour de l'école, mais aussi les plus grands, à l'heure du thé par exemple !


Rien n'empêche toutefois de cuire la pâte sous forme de sablés individuels, plus ou moins gros, qu'on dépose sur une plaque de cuisson. Il faudra juste adapter le temps de cuisson : 12 à 15 minutes pas plus devraient suffire.



Ingrédients (pour un moule de 25 cm)
  • 250 g de farine
  • 100 g de spéculoos
  • 150 g de beurre mou
  • 1 œuf + 1 jaune
  • 50 g de sucre de canne complet
  • 1/2 c. à c. de levure chimique
  • 1 c. à s. de lait
  • 1 pincée de sel
  • 40 + 10 g de pépites de chocolat noir


Préparation
Préchauffer le four à 170°.

Dans le bol du Thermomix, réunir tous les ingrédients, sauf les pépites de chocolat.


Mélanger 25 secondes, vitesse 4.


Ajouter les deux tiers des pépites de chocolat et mélanger 15 secondes, vitesse 2.


Dans un moule à manqué antiadhérent, étaler la préparation en aplanissant bien sa surface.


Répartir les pépites restantes et les enfoncer très légèrement dans la pâte.


Enfourner le plat pour 20 minutes. Laisser refroidir le sablé sur une grille.


Une fois froid, couper des parts comme pour un gâteau.


Avec cette recette, je participe au Défi cuisine du site recettes.de, sur le thème Les goûters de la rentrée.


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FONDANT CHOCOLAT, COCO ET BANANE

Voici un fondant au chocolat sans sucre et sans matière grasse ajoutés... mais pas sans goût ! Rappelez-vous, j'ai publié récemment une méthode rapide pour faire du lait de coco. Et qui dit lait végétal dit okara, cette fameuse pulpe qui résulte du mixage de l'ingrédient de base. Je l'ai utilisée ici en remplacement de la noix de coco râpée, dans un gâteau au chocolat fondant.


Retrouvez la recette du fondant chocolat, coco et banane sur Healthy Julia...


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CAKE AU CHOCOLAT VEGAN

Ce n'est pas parce qu'on est végétalien qu'on n'a pas droit au chocolat. Et ce n'est pas parce qu'on n'est pas végétalien qu'on n'a pas droit à un gâteau au chocolat vegan. Surtout si celui-ci est léger et sans sucre ajouté ! Autrement dit, voici un gâteau très sage qui ne contient que de bons aliments qu'on a facilement sous la main. Mais pour autant, il ne sacrifie pas au goût : il est riche en chocolat et... en fruits !


Retrouvez la recette (au Thermomix) du cake au chocolat vegan sur Healthy Julia...


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TARTE SUISSE AUX PRUNES

Avec les kilos de prunes et de mirabelles rapportés du jardin familial, les desserts se sont succédé à la maison... Ces fruits ont beau être annonciateurs de la fin de l'été, on les attend chaque année avec impatience. Après le beignet aux mirabelles à la poêle et le gratin de mirabelles à la ricotta, voici la tarte suisse revisitée avec des prunes. Les photos parlent d'elles-mêmes : une vraie gourmandise !


La recette d'origine est aux pommes, mais c'est après avoir vu la version aux prunes jaunes sur le blog de Saléha (Aux délices du palais) que j'ai opté pour cette variante qui m'a permis d'écouler un kilo de prunes. Avec des mirabelles, ce doit être très bon aussi, quoiqu'un peu plus fade, la variété de prune utilisée ici étant particulièrement goûteuse. Il s'agit d'une sorte de prune d'ente, celle qu'on fait sécher pour obtenir des pruneaux. Ce qui ne gâche rien, c'est que ce gâteau-tarte est très sage en calories, avec des quantités de beurre et de sucre très raisonnables.





Ingrédients
  • 1 kg de prunes d'ente (ou de quetsches)
  • 75 g de sucre + 1 c. à s.
  • 2 œufs
  • 75 g de beurre mou + 15 g pour le moule
  • 100 g de farine
  • 1/2 sachet de levure chimique



Préparation
Préchauffer le four à 180°.

Laver les prunes, les sécher, les couper en deux et les dénoyauter. Réserver.


Dans le bol du Thermomix, réunir les 75 grammes de sucre et les œufs. Programmer 2 minutes, vitesse 4. Le mélange pâlit et prend un peu de volume.


Ajouter le beurre mou, la farine et la levure. Mélanger 30 secondes, vitesse 4.


Beurrer un moule à tarte en porcelaine. Verser la pâte dans le moule et lisser la surface à la spatule.


Enfoncer les demi-prunes dans la pâte verticalement, en commençant par le cercle extérieur et en allant vers le centre.


Saupoudrer la cuillerée de sucre restante sur la tarte.


Enfourner le moule pour 40 à 45 minutes. La tarte est meilleure un peu tiède.


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GÂTEAU DE SANTÉ AUX FRAMBOISES

La recette du Gesundheitskuchen (gâteau de santé en allemand) tourne depuis quelque temps déjà sur la blogosphère. Il existe beaucoup de variantes de ce dessert alsacien, comme c'est souvent le cas avec les gâteaux de ménage. De par son nom, il m'a semblé toutefois logique d'opter pour une recette la plus saine possible, même si, historiquement, le nom viendrait de l'ajout d'eau de vie dans la pâte (donc pas spécialement sain !).


Retrouvez la recette du gâteau de santé aux framboises vegan (réalisé au Thermomix) sur Healthy Julia...



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GÂTEAU AUX ABRICOTS SANS FOUR

Je vous l'ai dit, je suis dans ma période abricots. Et comme c'est aussi le temps des vacances, j'ai pensé qu'une petite recette vite faite, de saison, sans four (pour ceux qui sont au camping !) et qu'on peut emporter à la plage pour le goûter serait sans doute la bienvenue. Voici donc le gâteau aux abricots cuit à la poêle, idéal quand on n'a pas de four ou quand il fait trop chaud pour l'allumer...


Il va sans dire que la poêle en question doit être très anti-adhérente ; fuyez les poêles vieillies qui vont faire corps avec le gâteau, que vous ne pourrez pas décoller sans dégâts (je parle en connaissance de cause...) ! A part le "retournement", un peu délicat, aucune difficulté particulière dans la réalisation de ce gâteau, qui se déguste tiède ou froid. Sans Thermomix, il suffit de mélanger au fouet les ingrédients de la pâte.



Ingrédients
  • 10-12 petits abricots
  • 1 œuf 
  • 60 g de lait
  • 50 g de beurre fondu
  • 80 g de sucre + 2 c. à s.
  • 100 g de farine
  • 1/2 c. à c. de levure chimique
  • 1 pincée de sel
  • 20 g de beurre et 20 g d'huile pour la poêle


Préparation
Laver les abricots, les dénoyauter et les couper en 4.

Dans la poêle, faire fondre 10 grammes de beurre et 10 grammes d'huile. Ajouter les abricots avec 1 cuillerée de sucre, mélanger et laisser cuire doucement pendant 5 minutes.


Pendant ce temps, dans le bol du Thermomix, réunir l’œuf, le lait, le beurre fondu, les 80 grammes de sucre, la farine, la levure et le sel. Mélanger 10 secondes, vitesse 3.


Verser la pâte obtenue sur les abricots.


Couvrir la poêle et laisser cuire à feu très doux pendant 15 à 20 minutes. Le gâteau doit être presque pris.


Poser un plat sur la poêle et retourner le tout d'un geste rapide : soulever la poêle, le gâteau doit être posé sur le plat.


Ajouter dans la poêle le reste de beurre et d'huile et faire glisser le gâteau du plat dans la poêle en s'aidant d'une spatule. Poursuivre la cuisson à feu très doux et à couvert, pendant 10 minutes.

Débarrasser le gâteau dans son plat et le saupoudrer d'une cuillerée à soupe de sucre.


Avec cette recette, je participe au Défi cuisine Cuisine de la plage, du site Recettes.de.


Adapté d'une recette Tupperware
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